Nutrióloga en Puebla
cédula profesional número 6226362
15 años ayudando a mejorar la salud de mis pacientes
Consultas de nutrición presenciales en Puebla
TESTIMONIOS NUTRIÓLOGOS EN PUEBLA
¿Qué opinan mis pacientes?
Muchas gracias Dra, por permitirme conocerla y ayudarme a mejorar mis hábitos ya me dijo Usted “mi yo del futuro me lo va a agradecer”.
Súper recomendada
todo lo que necesites siempre estará para resolver tus dudas vía whatsapp 🌷
La recomiendo ampliamente.
Además de que siempre están al tanto de ti y de tus progresos 😊🍎💪
Muchísimas gracias Paulina.
Os la recomiendo 100%
Servicios de nutrióloga en Puebla
Consultas nutricionales especializadas y personalizadas
Salud de la mujer
Embarazo
Posparto
Síndrome de ovario poliquístico
Menopausia
Perimenopausia
Osteoporosis
Endometriosis
Amenorrea
Alteraciones hormonales
Nutrición para bajar de peso*
Obesidad
Sobrepeso
Dieta cetogénica (dieta Keto)
* Enfocada en realizar cambios saludables en la composición corporal (% de grasa y masa muscular)
Nutrición clínica
Diabetes
Resistencia a la insulina
Hipertensión
Colitis
Estreñimiento
Síndrome de intestino irritable
Hígado graso
Colesterol
Triglicéridos
Enfermedad renal
LA IMPORTANCIA DE ELEGIR A UN BUEN NUTRIÓLOGO
¿Por qué elegirme a mí como tu nutrióloga en Puebla?
La elección de un buen nutriólogo puede marcar la diferencia a la hora de alcanzar tus objetivos de salud. Ya sea que busques perder peso, mejorar tu alimentación o manejar una condición médica, estoy aquí para ayudarte a lograr tus metas de bienestar.
Experiencia profesional
Cuento con más de 15 años de experiencia en el campo de la nutrición, ayudando a mis pacientes a alcanzar sus metas de salud.
Formación continua
Me mantengo actualizada con las últimas investigaciones y formaciones basadas en evidencia científica para ofrecerte el mejor asesoramiento nutricional.
Atención personalizada
Cada consulta es única y se adapta a tus necesidades, estilo de vida y objetivos específicos, asegurando que recibas un plan de nutrición hecho a medida.
Resultados comprobados
Mis pacientes han experimentado mejoras significativas en su salud y bienestar, con testimonios que respaldan mi resultados como nutrióloga.
Compromiso y dedicación
Estoy 100% comprometida con tu salud y bienestar. Todos mis pacientes reciben la mejor atención, junto con el apoyo y la motivación necesarios.
Precios de nutrióloga en Puebla
Consulta individual
$850/consulta
¿En qué consiste?
1. Historia clínica
2. Medición corporal con impedancia bioeléctrica
3. Plan de alimentación personalizado
4. Resolución de dudas
Resultados impedancia bioeléctrica
Revisión de estudios de laboratorio
Guía de marcas
Plan de alimentación personalizado
Sugerencias de suplementación
PROMOCIÓN
Paquete 4 consultas
$700/consulta
(pago único de $2,800)
¿En qué consiste?
1. Historia clínica
2. Medición corporal con impedancia bioeléctrica
3. Plan de alimentación personalizado
4. Resolución de dudas
Ahorras $600
Tendrás mayor compromiso
Resultados impedancia bioeléctrica
Revisión de estudios de laboratorio
Guía de marcas
Plan de alimentación personalizado
Sugerencias de suplementación
Trayectoria académica de la nutrióloga Paulina Madero Mena
- Constancia en BEIKOST Alimentación Complementaria por Cienutrition (2024)
- Certificado en Autoinmunidad por Nurami Nutrición funcional (2023)
- Constancia en FODMAPs por Nurami Nutrición funcional
- Constancia en Trastornos Gastrointestinales por Nurami Nutrición funcional
- Constancia en Nutrición Funcional por Nurami Nutrición funcional
- Diplomado en Nutrición Clínica Perinatal y Pediátrica por la Universidad La Salle México-COA Nutrición (2020 – 2021)
- Posgrado en Coaching Nutricional cursado en la Universidad de Barcelona (2016 – 2017)
- Maestría en Nutrición Clínica y Metabolismo impartido por la Universidad de Barcelona (2015-2016)
- Educadora en Diabetes cursado en la Universidad Iberoamericana Puebla (2015)
- Maestría en Administración de Negocios (MBA), Mención Honorífica en el Tecnológico de Monterrey (2010 – 2011)
- Licenciatura en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana Puebla (2005 – 2009)
Más información sobre los servicios de Salud de la Mujer en Puebla
Como nutrióloga especialista en salud de la mujer, mi compromiso es a atender las necesidades nutricionales específicas en diversas etapas y condiciones de la vida femenina. Desde el embarazo, el postparto y la lactancia hasta condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), menopausia, postmenopausia, perimenopausia, osteoporosis, endometriosis, amenorrea y alteraciones hormonales.
Cada una de las etapas de la salud de la mujer requiere una atención especial y recomendaciones nutricionales diferentes para el bienestar general. Mi objetivo es asegurarme que te sientas apoyada y saludable, adaptando la nutrición a tus necesidades únicas.
Nutrición durante el embarazo
Asesoramiento nutricional especializado para asegurar una alimentación equilibrada y rica en nutrientes esenciales durante tu embarazo. Esto apoyará tanto tu salud como el desarrollo sano de tu bebé.
Especialización nutricional en el posparto
Ayudo a recuperar tu salud postparto con planes de alimentación personalizados que apoyan tu curación, el suministro adecuado de nutrientes, especialmente si estás lactando, y te ayudan a volver a tu peso saludable de manera gradual.
Nutrióloga especializada en síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Tratamiento nutricional para mejorar los síntomas del SOP con un enfoque individualizado que incluyen modificaciones en el estilo de vida como la pérdida y control de peso, alimentación equilibrada, ejercicio regular y suplementación.
Nutrición en la menopausia
Asesoramiento nutricional para abordar los cambios metabólicos y hormonales durante la menopausia. Juntas, podemos enfocarnos en tus necesidades nutricionales específicas para mantener un peso saludable y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Nutrición en perimenopausia
Orientación en nutrición para manejar los síntomas de la perimenopausia, con un enfoque en el equilibrio hormonal, el bienestar general y la prevención de la pérdida ósea.
Nutrición en osteoporosis
Fortalece tu salud ósea con planes nutricionales diseñados para aumentar tu ingesta de calcio, vitamina D y otros nutrientes esenciales para prevenir o manejar la osteoporosis.
Consulta nutricional especializada en endometriosis
Planes alimenticios para ayudar a manejar los síntomas de la endometriosis, incluyendo la reducción de alimentos proinflamatorios y la promoción de una dieta antiinflamatoria.
Especialización en nutrición para amenorrea
Planes nutricionales diseñados específicamente para ayudar a equilibrar tus hormonas y manejar síntomas relacionados con desequilibrios hormonales. A través de una dieta adaptada a tus necesidades, trabajaremos juntas para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
Especialidad en alteraciones hormonales
Equilibra tus hormonas con una alimentación adecuada y personalizada para manejar diversos síntomas y condiciones relacionadas con desequilibrios hormonales.
Más información sobre los servicios de la nutrióloga para bajar de peso en Puebla
Mi enfoque no solo está en la pérdida de peso, sino en fomentar un cambio integral en tu composición corporal, lo que incluye una reducción saludable en el porcentaje de grasa corporal y un incremento en la masa muscular.
La nutrición es clave en el proceso de bajar de peso. No se trata solo de reducir calorías, sino de entender qué, cómo y cuándo comer. El sobrepeso y la obesidad no son solo cuestiones estéticas, sino indicadores de tu salud general.
Especializada en obesidad y sobrepeso
- Nutrición enfocada en la composición corporal y en reducir el peso de forma gradual, efectiva y saludable.
- Centrada en la mejora de la salud metabólica y reducción del riesgo de enfermedades asociadas.
- Análisis profundo de hábitos alimenticios y factores de riesgo.
- Monitoreo y ajustes según progresos y objetivos.
Más información sobre los servicios de la nutrióloga clínica en Puebla
Como nutrióloga especialista en nutrición clínica, me enfoco en el tratamiento y manejo de diversas condiciones de salud a través de la alimentación. Trabajo con pacientes que enfrentan desafíos como diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión, colitis, estreñimiento, síndrome de intestino irritable, hígado graso, alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos, y enfermedad renal, entre otros.
Mi enfoque es proporcionar planes nutricionales personalizados, basados en la evidencia científica más reciente, para ayudar a mis pacientes a manejar sus condiciones de manera efectiva y mejorar su calidad de vida. La nutrición es una herramienta poderosa en el manejo de estas enfermedades, y estoy aquí para guiarte en cada paso de tu camino hacia una mejor salud.
Nutrióloga especializada en diabetes
Asesoramiento nutricional enfocado en el control de los niveles de glucosa en sangre, mediante una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades individuales, ayudando a prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.
Tratamiento nutricional para resistencia a la insulina
La intervención temprana y una gestión adecuada pueden mejorar significativamente la resistencia a la insulina. Mi enfoque integral y personalizado ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y a manejar los niveles de glucosa en sangre a través de varias estrategias nutricionales y de estilo de vida.
Nutrición focalizada en la hipertensión
Planes nutricionales orientados a la reducción de la presión arterial a través de dietas bajas en sodio, ricas en potasio y balanceadas en nutrientes esenciales.
Especialidad en colitis
Programas alimenticios personalizados que buscan reducir la inflamación del colon, aliviar los síntomas y promover la salud digestiva, considerando las intolerancias y sensibilidades individuales.
Consulta nutricional focalizada en el estreñimiento
Asesoramiento nutricional para mejorar la regularidad intestinal, enfocándonos en la incorporación de fibra, hidratación adecuada y alimentos que favorezcan el tránsito intestinal.
Nutrióloga especializada en síndrome de intestino irritable
Consulta nutricional personalizada enfocada en manejar los síntomas del SII, incluyendo ajustes en la dieta y enfoques como el plan FODMAP para identificar alimentos desencadenantes.
Nutrición focalizada en hígado graso
Orientación nutricional enfocada en reducir la acumulación de grasa en el hígado a través de una dieta equilibrada, control de peso y reducción del consumo de azúcares y grasas saturadas.
Nutrición especializada en colesterol
Consulta nutricional orientada a mejorar los perfiles lipídicos con planes de alimentación que ayuden a reducir el colesterol LDL y aumentar el colesterol HDL, junto con una dieta equilibrada en grasas saludables.
Especialidad nutricional en triglicéridos
Planes nutricionales enfocados en la reducción de los niveles de triglicéridos a través del control del consumo de carbohidratos, especialmente los azúcares refinados, y la promoción de un estilo de vida activo.
Nutrición especializada en enfermedad renal
Asesoramiento nutricional personalizado para apoyar la función renal adaptando la ingesta de nutrientes como proteínas, potasio y fósforo, según el estado y progreso de la enfermedad renal.
Galería nutriólogos en Puebla
Comunícate con la nutrióloga
Horario de atención de la clínica en Puebla
| lun: | 9:00 am – 6:00 pm |
| mar: | 9:00 am – 6:00 pm |
| mié: | 9:00 am – 6:00 pm |
| jue: | 9:00 am – 6:00 pm |
| vie: | 9:00 am – 6:00 pm |
| sáb: | 10:00 am – 2:00 pm |
| dom: | Cerrado |
222 231 9050
Ubicación de la nutrióloga en Puebla
Av. Teziutlán Nte. 14, La Paz, 72160 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue.
La clínica de la nutrióloga Paulina Madero Mena está situada en la colonia La Paz, en Puebla, a 3 km del centro (cómo llegar desde el centro de Puebla).
El consultorio está a 500m del Hospital La Paz, a tan sólo 7 minutos caminando del hospital.
A 120 metros de la heladería 2551 Santa Clara La Paz.
Si no te puedes desplazar al consultorio en Puebla, aquí tienes toda la información de la nutrióloga en línea.
Preguntas frecuentes:
Si estás considerando una consulta con un nutriólogo en México, es importante entender que los precios pueden variar significativamente. En promedio, el costo de una consulta oscila entre $350 y $1,200. Este rango de precios depende de varios factores como:
- Experiencia y especialización del nutriólogo: los nutriólogos que tiene una amplia experiencia o que están especializados en ciertas áreas suelen cobrar más por sus servicios. Esto se debe a que la especialización y experiencia aportan un valor agregado significativo a la consulta.
- Ubicación geográfica: la ubicación es otro factor crucial que influye en el costo. En las ciudades grandes y zonas urbanas de México, los precios de las consultas suelen ser más altos en comparación con las zonas rurales o ciudades más pequeñas, debido a la mayor demanda y costos operativos.
- Paquetes de varias consultas: algunos nutriólogos ofrecen paquetes que incluyen varias sesiones, lo que puede reducir el costo por consulta. Aunque esto implica un desembolso inicial más grande, puede ser una opción económica a largo plazo, especialmente para tratamientos continuados.
- Servicios adicionales como impedancias bioeléctricas: la inclusión de análisis de composición corporal, como las impedancias bioeléctricas, en las consultas nutricionales puede aumentar el precio. Estos análisis proporcionan información valiosa sobre tu salud, pero requieren equipos especializados que representan un costo adicional.
- Seguro médico y cobertura de salud: es importante considerar que en algunos casos, las consultas con un nutriólogo pueden estar parcial o totalmente cubiertas por seguros de salud o planes de beneficios médicos. Esto puede reducir significativamente el costo directo para el paciente.
Al buscar un nutriólogo en México, es importante considerar estos factores para tener una idea clara del costo. Además, no dudes en preguntar directamente a los nutriólogos sobre sus tarifas y los servicios incluidos para encontrar la opción que mejor se ajuste a tus necesidades y presupuesto.
La duración de tu tratamiento nutricional con un nutriólogo depende de varios factores específicos a tus circunstancias personales y objetivos de salud. A continuación, detallo algunos de los aspectos más importantes que determinarán cuánto tiempo podrías necesitar asistir a estas consultas:
- Tratamiento de condiciones específicas: si buscas atención nutricional para tratar problemas de salud específicos o trastornos alimentarios, el tratamiento puede extenderse por un período más prolongado. Estas condiciones requieren un enfoque detallado y un monitoreo regular para lograr resultados óptimos, y es recomendable continuar las visitas al nutriólogo hasta alcanzar una solución efectiva.
- Objetivos y necesidades individuales: el número de consultas que debas asistir con un nutriólogo dependerá principalmente de tus objetivos personales y necesidades específicas. Estos pueden incluir la pérdida de peso o mejorar el rendimiento deportivo, entre otros. Cada meta implica un plan de acción personalizado, que puede variar en duración.
- Seguimiento y ajustes: las visitas regulares para seguimiento y ajustes son fundamentales en el tratamiento nutricional. Es recomendable programar con tu nutriólogo estas citas para asegurar que tu plan alimenticio se ajuste a tu evolución, así como a cualquier cambio en tu estilo de vida o estado de salud.
- Mantenimiento a largo plazo: muchas personas eligen seguir asistiendo con su nutriólogo después de alcanzar sus objetivos iniciales para mantener sus resultados y continuar con un estilo de vida saludable.
La duración de un tratamiento con un nutriólogo variará según la persona. Te recomiendo discutir tus metas y expectativas con tu nutriólogo durante la primera consulta para obtener una estimación más precisa del tiempo que necesitarás. No consideres el costo de un nutriólogo como un gasto, sino como una inversión en tu bienestar a largo plazo, lo cual puede incluso traducirse en un ahorro en gastos de salud futuros.
La elección del nutriólogo adecuado es un paso importante para garantizar que recibas la atención y el asesoramiento nutricional que mejor se ajuste a tus necesidades. Aquí te proporciono una guía detallada para ayudarte en este proceso:
- Verificación de Cédula Profesional: comprueba que el nutriólogo tenga la cédula profesional. Esto indica que posee una licenciatura en Nutrición y está calificado para asesorarte adecuadamente.
- Especialización y experiencia: considera la experiencia y especialización del nutriólogo. Si tienes una condición específica, como diabetes o enfermedades cardiovasculares, busca un nutriólogo que se especialice en esas áreas. La experiencia en tratar condiciones similares a las tuyas es un factor importante.
- Opiniones y referencias: busca opiniones o referencias de otros pacientes. Las experiencias de otros pueden darte una idea clara de lo que puedes esperar.
- Estilo de comunicación y empatía: es fundamental que te sientas cómodo y entendido por tu nutriólogo. Durante una primera consulta, evalúa si su estilo de comunicación y empatía se alinean con lo que buscas en un profesional de la salud.
- Métodos y filosofía de tratamiento: cada nutriólogo tiene su enfoque y filosofía en cuanto a nutrición y dietas. Asegúrate de que sus métodos y enfoque general estén en línea con tus preferencias y necesidades.
- Ubicación y disponibilidad: considera la ubicación del nutriólogo. Un profesional cercano y con horarios convenientes puede hacer que el proceso sea más consistente.
- Adecuación del costo de las consultas: infórmate sobre los precios de las consultas del nutriólogo y compara con el valor ofrecido. Un nutriólogo puede representar una inversión en tu salud a largo plazo.
Elegir a un buen nutriólogo puede marcar una gran diferencia en tus resultados. Considera estos factores y no dudes preguntar lo que necesites para asegurarte de que has encontrado al nutriólogo adecuado para ti. Recuerda, invertir en tu nutrición es invertir en tu salud futura.
Es recomendable visitar a un nutriólogo en diversas situaciones relacionadas con la nutrición, la dieta y la salud general. Algunas de estas situaciones incluyen:
- Enfermedades Crónicas: para personas con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, un nutriólogo puede proporcionar asesoramiento nutricional específico para manejar y mejorar estas condiciones.
- Cambios de peso: si estás experimentando pérdida o ganancia de peso involuntaria, un nutriólogo puede ayudar a determinar las causas y desarrollar un plan alimenticio adecuado.
- Problemas digestivos: si sufres de problemas digestivos, como síndrome del intestino irritable, enfermedad celíaca, o intolerancias alimentarias, un nutriólogo puede ayudar a ajustar tu dieta para aliviar los síntomas.
- Embarazo y lactancia: durante el embarazo y la lactancia, las necesidades nutricionales cambian significativamente. Un nutriólogo puede ofrecer asesoramiento para asegurar que tanto la madre como el bebé reciban la nutrición adecuada.
- Mejora de hábitos alimenticios: si deseas mejorar tus hábitos alimenticios en general para un estilo de vida más saludable, un nutriólogo puede proporcionar orientación y planes de alimentación personalizados.
- Prevención de enfermedades: incluso sin problemas de salud específicos, visitar a un nutriólogo puede ser útil para la prevención de enfermedades y la promoción de un estilo de vida saludable.
- Trastornos alimentarios: en casos de trastornos alimentarios como la anorexia, la bulimia, o el trastorno por atracón, un nutriólogo puede formar parte de un equipo multidisciplinario necesario para el tratamiento.
- Nutrición infantil y adolescente: para garantizar un crecimiento y desarrollo saludables, los niños y adolescentes pueden beneficiarse del asesoramiento nutricional, especialmente en casos de obesidad infantil, trastornos alimentarios, o necesidades nutricionales especiales.
- Rendimiento deportivo: los atletas o personas que realizan actividad física intensa pueden buscar el asesoramiento de un nutriólogo para mejorar su rendimiento y recuperación a través de la nutrición.
En México, las principales diferencias entre un nutriólogo y un nutricionista se centran en:
- Formación académica: el nutriólogo posee una licenciatura en Nutrición, lo que le proporciona un conocimiento profundo sobre procesos metabólicos, sistema digestivo, trastornos alimenticios, y otros campos de la medicina. Además, algunos nutriólogos cuentan con estudios de posgrado o especializaciones en áreas específicas de la nutrición. Por otro lado, el nutricionista es un profesional que ha estudiado programas técnicos o cursos relacionados con la nutrición humana, sin alcanzar el nivel de una licenciatura en Nutrición.
- Funciones: los nutriólogos están calificados para realizar diagnósticos clínicos y nutricionales, trabajando en la prevención y tratamiento de enfermedades relacionadas con la alimentación y el estilo de vida. Su formación les permite abordar de manera integral la salud del paciente, centrándose en encontrar la raíz de los problemas. El nutricionista se suele enfocar más en la orientación de hábitos alimenticios saludables y dietas balanceadas. Aunque su enfoque puede ser más general y menos clínico que el de los nutriólogos, su papel es importante en la educación y promoción de la salud nutricional.